Comment choisir un matelas pour un enfant et un adolescent?


Couleurs joyeuses et papiers peints fabuleux sur les murs. Meubles et accessoires élégants qui rendront le temps passé à s’amuser plus agréable. Et aussi des décorations, grâce auxquelles la chambre des enfants a “quelque chose”. Il ne reste plus que le lit, ou plutôt son remplissage – un matelas adapté à un enfant. À quoi faire attention lors du choix?

Pendant le sommeil, le corps produit 70 à 80% de somatropine, l’hormone responsable, entre autres, pour la croissance correcte d’un jeune homme. C’est la nuit que le corps se repose et se régénère, mais pas seulement: le cerveau apparemment «dormant» traite les informations et s’en souvient. Un enfant bien nourri se débrouille mieux à l’école, tandis qu’un enfant qui ne dort pas suffisamment – peut avoir des problèmes de concentration, de résistance et d’appétit excessif. Par conséquent, assurer la qualité du sommeil chez un enfant est un aspect clé de son développement. Des matelas pour enfants correctement sélectionnés peuvent y contribuer.

Quel matelas pour un enfant d’âge préscolaire?

Le matelas doit mesurer au moins 20 centimètres de plus que la personne qui y dort. Théoriquement, pour un enfant de 5 ans d’une hauteur de 110 cm, un matelas d’une longueur de 130 à 140 cm suffit, mais sachez que dans 2-3 ans, il devra être remplacé. Ils sont certainement une solution plus évolutive matelas pour enfants avec des dimensions de 80 × 160. Ils sont toujours moins chers que le standard et dureront environ 7 ans (jusqu’à l’âge de 10 ans).

À cet âge, le matelas ne doit pas être trop dur (il exerce une pression sur le bassin et les bras) ni trop mou (le bébé s’enfonce et a du mal à se retourner). Un matelas mi-dur est un bon choix. Un enfant ressent la dureté de la base différemment des adultes, il est donc préférable que votre enfant s’allonge sur un matelas avant de l’acheter. Pendant ce temps, vérifiez s’il fournit un soutien adéquat pour la colonne vertébrale.

Le rembourrage du matelas est d’une importance capitale pour le confort et la qualité du sommeil. Si vous ne savez pas quel type de matelas convient le mieux à un enfant d’âge préscolaire, envisagez les types de remplissage suivants:

  • Matelas en mousse polyuréthane – il est bon marché et léger, ce qui facilite son retournement, son transport ou son dégagement du couvercle. La mousse PUR est respirante, n’accumule pas la poussière et réduit la croissance des micro-organismes, vous pouvez donc choisir un matelas pour un enfant souffrant d’asthme ou d’allergies. Cependant, il est important que le matelas soit assez épais et de haute qualité – seul un tel matelas garantira une répartition optimale du poids.
  • Matelas en mousse à haute teneur en plastique (HR) ou mousse thermoélastique (visco) – il est très résilient, répond parfaitement à la pression (la visco-mousse réagit à la température corporelle) et retrouve rapidement sa forme d’origine, ce qui assure une adaptation anatomique de la base à la colonne vertébrale. Il est propice aux personnes allergiques, car il facilite la respiration de la peau et il n’y a aucune crainte qu’il devienne le siège d’acariens ou de champignons. En raison de son endurance, il conviendra également à un enfant très actif.
  • Matelas en latex – c’est un achat depuis des années, car il peut servir à la fois un nouveau-né et un enfant plus âgé ou un adolescent. Tout comme le matelas en mousse HR, il est souple et s’adapte facilement au corps, et retrouve rapidement sa forme lorsque la pression est relâchée. Il favorise également l’hygiène du sommeil, car ce n’est pas un terrain fertile pour les bactéries, les acariens et les moisissures. Dans de rares cas, cela peut provoquer une réaction allergique, il vaut donc la peine de vérifier si l’enfant est allergique au latex.

Lorsque vous achetez un matelas pour un enfant d’âge préscolaire, faites attention à la facilité avec laquelle il sera de le garder propre. Le tout-petit passe beaucoup de temps au lit, pas seulement à dormir – il y joue, y mange et y boit. Par conséquent, un matelas pour un enfant de cet âge doit avoir une housse amovible qui peut être lavée à 60 degrés. Ce serait idéal s’il pouvait être séparé en deux parties qui s’intègrent facilement dans la machine à laver.

Matelas pour enfants plus âgés – à quoi devez-vous faire attention?

Si vous décidez qu’il est grand temps de remplacer le matelas qui accompagnait l’enfant jusqu’à l’âge de 6 ans, le meilleur investissement sera d’acheter un modèle adapté à un lit simple, c’est-à-dire 80 × 200, 90 × 200 ou 120 × 200 – un tel matelas servira l’enfant jusqu’à l’âge adulte. Cependant, si vous ne souhaitez pas encore acheter un grand lit, vous pouvez envisager des matelas plus petits pour enfants – un modèle de 180 ou 190 cm devrait suffire à votre enfant pour terminer l’école primaire.

En ce qui concerne le rembourrage, comme pour les enfants plus jeunes, les matelas en mousse et en latex méritent d’être considérés. Dès l’âge de six ans, vous pouvez également envisager d’acheter un matelas à ressorts – auparavant, ils ne sont pas recommandés car les jeunes enfants sont trop légers et les ressorts ont besoin d’une pression adéquate pour soutenir correctement le corps. En raison de sa très haute résistance, c’est un matelas approprié pour un enfant très actif qui aime sauter sur le lit, s’agiter la nuit, etc.

Lors de l’achat d’un matelas, vous devez également faire attention à l’épaisseur du rembourrage. Les enfants jusqu’à 12 ans peuvent dormir sur un matelas de 10 à 11 cm d’épaisseur, tandis qu’avec un enfant plus âgé et en croissance rapide, il vaut la peine de chercher un matelas plus épais.

Un matelas pour bébé doit également assurer une bonne circulation de l’air (surtout si l’enfant transpire la nuit) et la housse doit être amovible et facile à laver. Une option intéressante est une housse enrichie en ions d’argent, qui neutralisent les bactéries, les champignons et les moisissures au contact de la peau humide, et ont également un effet antistatique – grâce à cela, vous pouvez facilement offrir à votre enfant un sommeil plus sain et plus hygiénique.

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Matelas pour un adolescent – comme pour un adulte?

Votre enfant entre dans l’adolescence et vous craignez que le matelas existant ne lui suffise plus? Pendant cette période, vous devez tenir compte des effets du pic de l’adolescence, lorsque ce bébé peut atteindre 9-15 cm et prendre un poids important. Un matelas approprié pour un adolescent doit être de 80 × 200 ou 90 × 200, et de préférence encore plus grand, à condition que la taille de la pièce permette un lit d’une largeur de 120 ou 140 cm.

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Le rembourrage du matelas doit coopérer avec l’anatomie, répondant de manière adéquate à la pression du corps – afin que les points sensibles (bassin, bras) ne soient pas trop comprimés et que la colonne vertébrale conserve la courbure correcte. Par conséquent, le matelas doit avoir une bonne élasticité ponctuelle, c’est-à-dire la capacité d’ajuster le plan sous la pression du corps.

Pour contrer les défauts de posture (qui sont faciles à trouver dans la période où l’enfant passe beaucoup de temps au bureau), il convient d’envisager des matelas en latex et une mousse de haute qualité (thermoélastique et HR). Les matelas à poches ou hybrides (mousse-ressort) sont une alternative remarquable, très résistants et s’adaptent au corps grâce à des ressorts fonctionnant indépendamment.

La «tempête hormonale» associée à l’adolescence provoque souvent une transpiration excessive, qui peut également être ressentie la nuit. Par conséquent, lors du choix d’un matelas pour un adolescent, il convient de rechercher des équipements tels que: des canaux et des coupes facilitant l’évacuation de la transpiration, du ruban de ventilation, le contenu en fibres naturelles (par ex. sisal) ou une housse été / hiver, qui d’une part se réchauffe et d’autre part offre une respirabilité maximale.

Pour que le matelas d’un enfant dure le plus longtemps possible, vérifiez comment le nettoyer et le protéger de la saleté – allez à l’article “Comment entretenir un matelas”.




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